NOVIDADES... E DAS BOAS....
EU FIZ PROMESSA QUE A CADA 8 KILOS EU ME DARIA UM PRÊMIO...
E ....
Menos 1,1 kg
Ou seja,
Em 4 semanas, foram eliminados 8,1 kg
Hahaha, vi isso hoje pela manhã no face... e não sabia que deveria acreditar tanto assim em horóscopo... rs
Enfim, vou agendar no salão minhas mechas e depois posto a foto dos cabelos novos pra vcs...
Para quem não acompanhou. Segue meu peso semana a semana:
24/06: - 4,5
01/07: - 1,0
08/07: - 1,5
15/07: - 1,1
Eu acho que está muito bom.
E estou BEM feliz comigo mesma.
Cardápio de hoje:
Café da manhã:
Café com canela
Almoço:
Bifes
Lanche:
Iogurte de morango desnatado
Jantar
Pão de frango. (aba receitas)
"Comece fazendo o que é necessário,
depois o que é possível
e de repente você estará fazendo o impossível."
Beijos,
Sil.
parabens pela evolução sil, relamente emagrecer é trabalho de formiguinha, grama por grama, quilo por quilo. sucesso, sempre!! bj bruna
ResponderExcluirFAÇA AS LUZES... VOCÊ VAI FICAR LINDA
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