Me pesei de ontem pra hoje e ela desceu mais um pouco, mas quanto só será divulgado na terça.
Ontem almocei frango, tomate e rúcula.
Comi gelatina zero com iogurte desnatado a tarde.
A noite um mingau de aveia e Nutella Dukan.
Segue receita da Nutella como prometido:
3 colheres sopa de requeijão zero
1 colher sopa de chocolate Gold Diet
8 gotas de acoçante
Bate bem com o garfo e pronto.
Como eu AMO doce bem doce. Pra mim é perfeito.
E tenho dado um tempo na misturinha de leite em pó.
Ps. HOJE É SEXTAAAAAAAAAAAAAA....
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