"Recriar o paraíso agora para merecer o que vem depois"... ♥ (By Fernanda Mello)

Tá bom, nem tão cedo assim, mas que trabalho duro pra conseguir, isso sim !!!
Aliás, na minha vida nada foi muito fácil. 
Mas quando conquistamos as coisas, através do nosso esforço, vale muito mais a pena. 

Tô firmona da dieta. Ontem dia de PP. 
Sem muitas novidades. 

Café da manhã:
Iogurte + cligth limão

Almoço:
Frango Grelhado

Lanche:
Gelatina 


Jantar:
Saladinha de Atum (2latas) + 2 ovos  - Eu estava com muuuuuuuuuuuita fome.


Como não tinha comido minha porção obrigatória de farelo, fiz um bolinho rápido de nozes. 

Coloquei 2 colheres de farelo de aveia + 1 colher de farelo de trigo + adoçante + essência de nozes + 1 ovo + 1 pitada de fermento. Misturei bem e coloquei no microondas. 
Ficou MARA. Nem deu tempo de tirar a foto. 
Mas farei novamente e posto fotinha. 

Caminhada sagrada de todo dia + 1,5 de água. 

Hoje estou meio monossilábica, mas o post está aqui. 
Tenham uma boa quarta, 

Bjs.