Ok, vcs venceram... segue a receita do pão ... 

JURO que tive que me controlar pra não comer ele todo...

PODE SIM NA FASE DE ATAQUE...

Pão recheado com frango e queijo:

2 Ovos

4 Colher (es) de sopa de Leite em pó desnatado

6 Colher (es) de sopa de Leite desnatado líquido

6 Colher (es) de sopa de Farelo de aveia

1 Colher (es) de café de Sal

1 Colher (es) de chá de Pó royal

150 Grama (s) de frango cozido e desfiado

50 Grama (s) de Queijo Polenghi Frescatino 0% gordura.

Bata os ovos até virar ter uma consistência homogênea e clara, adicione o leite em pó e bata mais um pouco, em seguida coloque o leite líquido e bata novamente, acrescente farelo de aveia e sal e mexa novamente, por último o pó royal e mexa devagar. 

Coloque em uma forma retangular para pão de forma ou forma de silicone, espalhe a metade da massa, os recheios e o restante da massa. Assar em forno entre 180º a 200º. Por 30 min.

Corte o pão recheado em 6 partes, pode consumir 1 pedaço e mais meio na fase ataque, e 2 pedaços na fase cruzeiro.