Tô aqui !!!

Após um longo e tenebroso afastamento, volto para informar a todas que :

CONTINUO SIM NA DIETA.... só não posto muita coisa por falta de tempo mesmo, e pq eu realmente não tenho feito nada de diferente pra comer para poder informar a vcs.

Minha balança estagnou por duas semanas... ou seja, nem nisso eu tinha novidades pra contar.
Mas não pirei pq faz 3 semanas que tenho feito musculação mais pesada na academia, e todas sabem que músculo pesa mais que gordura. Nesta semana, no dia de pesagem era meu primeiro dia de menstruação, e eu consigo reter muito líquido nesses dias.

Mas hoje eu me pesei... e deu menos 1,7 kg

Consegui chegar no meu primeiro objetivo e isso não tem preço.
Vale TODO o esforço que tenho feito.

E tem dado tanto resultado que tenho uma legião de seguidores: minha mãe, minhas duas irmãs, duas amigas... e mais algumas pessoas que perguntam, mas tem preguiça de fazer.

Enfim, voltei pra dizer: Tô aqui , firme e forte na dieta.

Olha uma fotinha atual aí embaixo:
Primeira foto: 4 meses atras
Segunda foto: sábado (05/10)

Beijos,

Sil.